滋补美容小能手 薏米

薏米是煮粥比较常见的食材。常常搭配红枣、莲子、酒酿熬煮,有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神的作用。对于女人来说也是美容养颜的滋补佳品。

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薏米怎么做好吃
  • 红豆薏米粥是一道很常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要有止血调理、清热解毒的功能。好厨房详细介绍一下薏米红豆粥的做法。
  • 薏米粥是一种常见的粥类,薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。牧马人娱乐为您详细介绍一下薏米粥的做法。
  • 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。薏米怎么做?牧马人娱乐为您详细介绍一下薏米的做法。
吃薏米有什么好处
  • 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮...
  • 常薏米百合粥有美白细嫩肌肤,祛斑的作用,并能收细毛孔。
  • 薏米是常见的食物,一般是炖汤或者是熬粥,薏米深受人们的喜爱,那么这薏米究竟有什么作用功效呢?根本小编来看看吧!
  • 减肥是每个女孩子都关注的话题,但减肥绝对不是不吃就可以了的。减肥食谱多种多样,但是健康减肥食谱还是要靠MM们自己仔细甄别的...
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