大丰收沙拉

大丰收沙拉

做       法:
口       味:
咸味
难       度:
简单
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
30分钟
发布时间:2018-07-06
138.5万 浏览量 1.2万 收藏

前几天跟朋友们聚餐,大家纷纷在减肥,看着这么多好吃的不敢动手,我决定要给节食的人做道菜。今天推荐一道助于减脂瘦身的中式沙拉。灵感来自东北菜的大丰收。将营养丰富的各种减脂蔬菜搭配在一起裹上酱汁,吃起来健康又美味。

扫一扫边看边做

用料

主料
黄瓜
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#大丰收沙拉#的制作步骤

1. 提前1个小时将花生米炒熟、晾凉。
大丰收沙拉的做法步骤_1
2. 蔬菜洗净沥干水。黄瓜和樱桃萝卜轻拍扁后切成块;长青椒、千张、生菜切成三角形状。
大丰收沙拉的做法步骤_2
3. 切斜段(大葱切丝);香菜切2两厘米长段。
大丰收沙拉的做法步骤_3
4. 所有蔬菜放入盆中,放海天豆瓣酱,拌匀后装碟。上面撒入花生米。
大丰收沙拉的做法步骤_4
分类标签: 沙拉 更多

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